2012年03月02日
実践…してない…★
おはよう(*ﾟｰﾟ)v
月曜日の、
たなくじ
今週は〜こげでした〜
大吉は…良かったんだけど〜、
んっ？ゆっくり食べると？
…ゆっくり食べで…
ねがったし
今日から、日曜日まで〜
ゆっくり食べでみよ〜♪
痩せるって事〜かしらん〜
いつになく…
前向きな〜きなこッス
いご！
へばの〜〜〜〜
月曜日の、
たなくじ今週は〜こげでした〜
大吉
は…良かったんだけど〜、んっ？ゆっくり食べると？
…ゆっくり食べで…
ねがったし
今日から、日曜日まで〜
ゆっくり食べでみよ〜♪
痩せるって事〜かしらん〜
いつになく…
前向きな〜きなこッス
いご！
へばの〜〜〜〜
Posted by きなこ at 07:00│Comments(8)
この記事へのコメント
おはよんヽ(^^)
ゆっくり〜！いいらしのo(^o^)o
んでも
なかなか出来ないけ(@_@)
あくせく働く日本人
時間ねよの(+_+)
ゆっくり〜！いいらしのo(^o^)o
んでも
なかなか出来ないけ(@_@)あくせく働く日本人
時間ねよの(+_+)
Posted by 青ちゃん at 2012年03月02日 07:15
ども、ゆんたくです
よく噛んで食べると満腹になってー
痩せるらしいですよー
分かってるけど、ワタクシは早食いです！
よく噛んで食べると満腹になってー
痩せるらしいですよー
分かってるけど、ワタクシは早食いです！
Posted by ゆんたく
at 2012年03月02日 07:57
at 2012年03月02日 07:57そうそう♪
ゆっくり噛んで食べるのって、脳の満腹中枢が刺激されて、少しの量で満腹になるらしいですよね☆
それに、噛むほど顎を使うから、ﾌｪｲｽﾗｲﾝもすっきりするみたいですよん(^o^)v
わたしは、せっかちだから(^o^;)
なかなか、実践できないんだよな〜〜
ゆっくり噛んで食べるのって、脳の満腹中枢が刺激されて、少しの量で満腹になるらしいですよね☆
それに、噛むほど顎を使うから、ﾌｪｲｽﾗｲﾝもすっきりするみたいですよん(^o^)v
わたしは、せっかちだから(^o^;)
なかなか、実践できないんだよな〜〜
Posted by satomi at 2012年03月02日 08:04
絶対無理だ・・。（笑）
ゆっくりなんて・・。
絶対無理だ・・。
やせねってば・・。ははは。。
ゆっくりなんて・・。
絶対無理だ・・。
やせねってば・・。ははは。。
Posted by ミント at 2012年03月02日 18:21
青ちゃん
顎を鍛える為にも〜いいとは…わかっていながら、無理だなやの
早食いな…きなこッス
ほんと、時間ないよの
Posted by きなこ at 2012年03月02日 20:34
ゆんたくサンよく噛んで食べると満腹になって〜痩せるらしいって、きなこも…しっかりと分かってるんだけど、早食いだなよ
Posted by きなこ at 2012年03月02日 20:37
satomiサン痩せると…わかりながらも…なかなか…難しいよの
噛む時に〜ちゃんと、右、左と両方使うと…バランスがいい、ﾌｪｲｽﾗｲﾝにもなるんだってー
Posted by きなこ at 2012年03月02日 20:40
ミントサンんだなよ
絶対無理だよのえー
ゆっくり噛めば〜
痩せる…ハズ…だよの
Posted by きなこ at 2012年03月02日 20:43
